敏感肌肤的判断并不复杂，但需要仔细观察和了解自己的皮肤状态。首先，注意你的皮肤是否容易泛红flushing 或者出现刺痛感stinging？比如在换季时，皮肤是否会变得干燥脱皮flake？其次，观察是否有轻微刺激（如风吹日晒）就会引发不适的情况irritation？如果你发现自己的皮肤对很多护肤品都产生排斥反应，甚至出现小疹子rash，那很可能就是敏感肌sensitive skin了。

建议平时选择温和无刺激的产品，避免使用含酒精alcohol和香料fragrance的产品。护肤步骤也要简化，不要频繁去角质exfoliate。如果不确定，可以咨询专业皮肤科医生哦doctor! 保护好你的小脸蛋，让它健康又美丽adorable! 💕