春天来了，花粉、柳絮满天飞，对于有呼吸道过敏的人来说简直是“灾难季节”。呼吸道过敏是一种常见的疾病，主要表现为打喷嚏、流鼻涕、咳嗽甚至哮喘发作。这些症状让人苦不堪言，严重影响日常生活和工作。

为了避免过敏发作，我们可以采取一些措施：首先，减少外出时间，尤其是在花粉浓度高的时段，比如清晨和傍晚；其次，出门时记得佩戴口罩和眼镜，防止花粉直接接触呼吸道和眼睛；回家后及时清洗面部和更换衣物，避免将过敏原带入室内；最后，保持室内空气清新，定期清洁空调滤网，使用空气净化器过滤空气中的微粒。

如果你已经出现过敏症状，可以尝试服用抗过敏药物缓解不适，但务必遵医嘱用药。如果症状严重或持续不缓解，请尽快就医寻求专业帮助。希望每个人都能远离过敏困扰，享受美好的春光🌸。