怀孕到了孕晚期，很多准妈妈可能会发现自己出现漏尿的情况，这其实是一个比较常见的现象。随着胎儿的不断长大，子宫对膀胱的压力增加，导致一些孕妇在咳嗽、打喷嚏或者大笑时容易发生漏尿。这种情况并不一定意味着马上就要生产了，但确实说明身体正在为迎接宝宝的到来做准备。

不过，如果漏尿伴随其他症状，比如腹痛、规律宫缩等，则需要引起重视。这些可能是分娩即将开始的信号。建议准妈妈们平时多进行骨盆底肌肉锻炼（如凯格尔运动），这不仅能缓解漏尿问题，还能帮助分娩时更好地控制肌肉。同时，保持良好的生活习惯，避免过重的体力劳动和长时间站立。

第三段：

如果你对自己的身体状况感到担忧，或者不确定是否接近临产，请及时联系医生或助产士寻求专业意见。记住，每个孕妇的经历都是独特的，不要过于紧张，放松心态对顺利生产也很重要哦！💪❤️

孕晚期 漏尿 备产小贴士