最近天气忽冷忽热，很多人都中招了感冒，不仅鼻塞流涕，还可能伴随眼睛胀痛的症状，这让人十分困扰。感冒引起的眼睛胀痛通常是因为病毒感染导致的眼部炎症或鼻窦压力增加，以下是一些实用的缓解方法：

首先，保持眼部卫生至关重要。用温水轻轻清洗眼睛周围的分泌物，并避免用手揉搓眼睛，以免加重感染。其次，适当使用热敷可以缓解眼部不适。可以用干净的毛巾浸湿热水后拧干，轻轻敷在闭合的眼睑上，每次5-10分钟，一天多次，有助于促进血液循环和减轻胀痛感。如果症状严重，建议及时就医，医生可能会开一些抗病毒眼药水来帮助恢复。

此外，多喝水、保持室内空气湿润也很重要，这不仅能缓解鼻塞，还能减少眼部干燥带来的不适。记得好好休息，给身体足够的时间去对抗感冒！💪🌈

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