最近你是不是常常感觉到自己的心脏突然“咯噔”一下？就像小鹿乱撞一样，瞬间有种心跳加速的感觉？这种情况其实很常见，医学上称为“期前收缩”，也就是我们平时说的心律不齐。虽然听起来有点吓人，但大多数情况下它并不危险。

通常这种现象会在压力大、熬夜、喝太多咖啡或者剧烈运动时发生。不过，如果频繁出现或者伴随胸痛、头晕等症状，那就要引起重视啦！建议大家平时注意休息，避免过度劳累，保持健康的生活方式。要是情况持续或者加重，记得及时去医院检查哦。

所以，当你再次感受到心脏“突突突”的时候，先深呼吸放松心情，给自己泡杯热茶，静静地感受这一刻的小波动吧！💖☕