最近有朋友问我：“我的体检报告显示肌酸激酶（CK）偏高，这到底是什么意思？要不要紧啊？”别慌！今天就来给大家科普一下。

首先，肌酸激酶是一种存在于肌肉细胞中的酶，当肌肉受到损伤时，它会释放到血液中。所以CK升高可能是因为过度运动、肌肉炎症、外伤等原因引起的。但如果CK持续升高，就需要引起重视了，可能是某些疾病如心肌炎、肌肉病甚至肾功能异常的表现。

如果你发现自己的CK值偏高，第一步是冷静下来，不要自己吓自己。建议你尽快去医院复查，并做进一步检查，比如心电图、肌肉活检等，以明确原因。同时，近期避免剧烈运动，保持良好的作息和饮食习惯，多摄入富含维生素的蔬菜水果。

总之，早发现、早诊断、早治疗才是关键！💪✨