在生活中，女性的心跳偶尔达到120次/分钟可能并不罕见，尤其是在运动或情绪激动时。然而，如果静息状态下心跳持续维持在这个水平，则需要引起重视。正常成年人的静息心率通常在60-100次/分钟之间，超过这个范围可能意味着身体出现了一些问题。例如，过度疲劳、压力过大、贫血、甲状腺功能亢进或是心脏疾病等都可能导致心率异常升高。

如果你发现自己或身边的人出现这种情况，建议尽快就医检查。医生可能会安排心电图、血液检测或其他相关检查来确定具体原因。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，比如规律作息、均衡饮食、适量运动以及避免吸烟和过量饮酒。及时关注自己的身体状况，是对自己健康负责的表现哦 ❤️💪。

健康小贴士 心率监测 关爱自己