脚趾疼痛可能由多种因素导致，影响日常生活和行走舒适度。了解其背后的原因至关重要。

首先，外伤是最常见的原因之一，比如长时间穿不合脚的鞋子或运动时受伤，可能导致局部肿胀和疼痛。其次，炎症性疾病如痛风或关节炎也可能引发脚趾疼痛。痛风通常由尿酸结晶沉积在关节中引起，表现为剧烈的刺痛感；而关节炎则会逐渐侵蚀关节组织，造成慢性不适。此外，神经问题如周围神经病变也会让人感到脚趾麻木或疼痛，尤其常见于糖尿病患者。

如果出现持续性脚趾疼痛，建议及时就医检查，以排除严重疾病的可能性。平时注意选择合适的鞋袜，避免过度负重，同时保持适度锻炼，有助于减轻症状。💪🧐

健康小贴士 脚部护理