海鲜过敏是一种常见的食物过敏反应，通常会在食用海鲜后的几分钟到几小时内出现症状，比如皮肤瘙痒、红疹、呼吸困难等。大多数轻微的过敏症状会在几个小时到一天内自行消退，但严重过敏反应（如过敏性休克）需要立即就医。

如果发现自己对海鲜过敏，首先要避免再次接触相关食材。如果已经出现轻微过敏反应，可以尝试服用抗组胺药物来缓解症状。同时，保持身体水分充足，多喝水有助于加速体内毒素代谢。若症状持续或加重，请及时就医，以免引发更严重的健康问题。

记住，过敏反应因人而异，了解自己的身体状况非常重要！过敏时务必冷静，必要时寻求专业帮助。🌿