梳着一头精心打理的卷发，是不是总担心睡觉时会被压得变形？其实，只要掌握一些小技巧，你的发型完全可以安然无恙哦！🌙

首先，选择合适的枕头很重要。建议使用柔软但有一定支撑力的枕头，比如记忆枕或者羽绒枕，这样既能保护发型，又能让头部舒适放松。其次，尝试侧卧睡觉，将头轻轻靠在枕头上，避免直接趴着睡。如果担心头发被压扁，可以在睡前用宽齿梳轻轻梳理一下，再戴上丝质发带固定住。此外，记得睡觉前不要喷太多定型喷雾，以免头发变得僵硬，反而更容易受损。

最后，保持良好的睡眠习惯不仅能让发型更持久，还能让你一整天都充满活力！💖 睡个好觉吧，明天又是美美的自己～