怀孕期间，由于体内激素水平的变化和皮肤敏感性增加，许多准妈妈可能会遭遇湿疹的困扰。湿疹不仅让皮肤感到瘙痒难耐，还可能影响孕妇的情绪和生活质量。以下是一些应对孕期湿疹的小贴士：

🌸 保持皮肤湿润

使用温和无刺激的保湿霜，尤其是在洗澡后及时涂抹，可以帮助锁住水分，减少皮肤干燥引起的不适。避免使用含有香料或化学成分较多的产品。

💧 注意饮食调节

多摄入富含维生素E和Omega-3脂肪酸的食物，如坚果、鱼类等，有助于改善皮肤状态。同时，避免辛辣、油腻食物，以免加重湿疹症状。

🧴 选择合适的衣物

穿着宽松、柔软的棉质衣物，避免化纤材质直接接触皮肤。衣物洗涤时选择温和的清洁剂，并彻底漂洗干净。

🏥 及时就医

如果湿疹严重或出现感染迹象，一定要尽早就医，遵医嘱使用安全的药物进行治疗。切勿自行用药，以免对胎儿造成不良影响。

希望每位准妈妈都能顺利度过这段特殊时期，拥有健康美丽的肌肤！✨