怀孕初期的反应因人而异，但大多数准妈妈会在怀孕6周左右开始出现恶心呕吐的症状，也就是我们常说的“晨吐”🤰。不过，也有人会在4周时就感受到这些不适，甚至有些人整个孕期都可能经历这种现象。孕吐通常在早晨更为明显，但也可能全天都有。

造成孕吐的原因与体内激素水平的变化密切相关，尤其是人绒毛膜促性腺激素（hCG）和雌激素的增加起到了关键作用！如果孕吐严重到影响正常生活，请及时就医哦医生👩‍⚕️。平时可以尝试少量多餐，避免空腹，并选择清淡易消化的食物，比如姜茶🍵或柠檬水🍋，它们可能会帮助缓解不适感。

记住，孕吐是许多孕妇都会经历的过程，虽然辛苦但也是宝宝健康发育的一个信号呢✨。保持良好心态，相信自己能顺利度过这段时期！💪