喝酒过量时，有些人会选择用葡萄糖来缓解醉意。但究竟一次应该喝多少呢？其实这取决于个人体质和饮酒量，一般建议每瓶葡萄糖（约50ml）可适量饮用，但不要一次性过量服用，以免对身体造成负担。适量补充葡萄糖可以帮助加速酒精代谢，缓解头晕、恶心等不适症状。

不过，葡萄糖只是辅助作用，并不能真正“解酒”。想要避免醉酒，最好的办法还是控制饮酒量，或者选择低度酒品。如果已经醉酒严重，应及时就医，切勿仅依赖葡萄糖解决问题。此外，喝酒时多喝水、吃点食物垫胃，也能有效减少酒精对身体的伤害。记住，健康最重要，适量饮酒才是王道！🍻💪

健康小贴士 适度饮酒 葡萄糖解酒