月经期间，女性的身体处于一种特殊的生理状态，子宫内膜正在脱落，免疫力相对较低。因此，偶尔在例假期同房一次虽然不是最佳选择，但只要双方都做好清洁和安全措施，避免感染风险，也是可以理解的。不过，这并不意味着完全没有健康隐患，例如细菌感染或加重痛经等问题。

如果你决定在此期间亲密接触，请务必注意卫生，使用安全套来降低感染风险。此外，如果你们感到不适或有任何异常症状，建议尽快咨询医生。月经期本就需要注意休息与调养，过度劳累可能对身体造成负担。因此，保持适度的亲密行为，同时关注彼此的感受，才是最重要的。

总之，尊重彼此的身体需求，同时以健康为前提，才能让感情更加稳固长久❤️。