当宝宝发烧时，作为家长难免会感到焦虑。以下是一些帮助宝宝快速退烧的小妙招：

首先，保持室内空气流通非常重要。打开窗户，让新鲜空气进入房间，这有助于降低室温，让宝宝感觉更舒适🌿。同时，确保宝宝穿的衣服不要过多，以避免体温过高。

其次，多给宝宝喝水。发烧会导致身体脱水，因此及时补充水分很重要💧。可以给宝宝喝温开水或淡盐水，防止电解质失衡。

此外，使用物理降温法也是一种有效的方法。可以用温湿毛巾轻轻擦拭宝宝的额头、腋下和四肢，帮助散热降温❄️。但要注意水温不宜过低，以免引起宝宝不适。

如果宝宝的体温持续较高，或者出现其他症状，请及时就医，寻求专业医生的帮助🏥。希望这些小贴士能帮助到每一位担心宝宝健康的父母！