春天来了，万物复苏，但对一些人来说，这却是痛苦的季节——花粉症患者不得不面对鼻塞、打喷嚏和眼睛痒的困扰。花粉症是一种过敏反应，当空气中漂浮的花粉被吸入或接触到皮肤时，免疫系统会误认为是威胁，从而引发一系列不适症状。

为了避免花粉症发作，建议大家减少外出时间，尤其是晴天上午时段，因为此时空气中的花粉浓度最高。如果必须出门，记得佩戴口罩和眼镜，回家后及时清洗面部和更换衣物，以防止花粉残留。室内也要保持清洁，使用空气净化器过滤空气中的花粉颗粒。

虽然花粉症令人烦恼，但通过科学防护和适当治疗，完全可以减轻其影响。如果你的症状严重，一定要咨询医生，获取专业的诊断和建议。别让花粉症阻挡了你享受春日的美好！🌸🌼