最近有宝妈反映宝宝晚上总是哭闹不止，这让很多新手爸妈感到焦虑和无助。其实，宝宝哭闹可能与多种因素有关，比如饥饿、尿布湿了、太冷或太热等。但如果排除了这些常见原因，父母不妨尝试一些传统又温和的方法来安抚宝宝。

首先，可以试试给宝宝轻轻按摩肚子。用温暖的手掌顺时针方向轻柔地画圈按摩，这有助于缓解宝宝肠胃胀气问题，让宝宝感觉更舒适。其次，营造安静舒适的睡眠环境也很重要。确保房间光线柔和，温度适宜，并播放一些舒缓的白噪音，如海浪声或轻音乐，帮助宝宝放松心情。此外，也可以尝试抱起宝宝轻轻摇晃，或者用襁褓包裹住他，模拟子宫内的安全感。

当然，如果宝宝持续哭闹且无法找到原因，建议及时咨询医生，避免延误病情。希望每位宝宝都能健康成长，每个家庭都充满欢笑！👶❤️