牙齿突然疼痛起来真的很折磨人，尤其是在没有时间去看牙医的时候！不过别担心，这里有几个简单的小妙招可以帮助你暂时缓解牙痛。首先，可以用温盐水漱口，这不仅能清洁口腔，还能减轻炎症和疼痛。只需要一小勺盐溶解在一杯温水中，轻轻漱口即可。

如果疼痛持续，可以尝试用冰袋敷在脸颊外部的疼痛区域。冰敷不仅可以帮助消肿，还能通过冷刺激暂时麻痹神经，从而减轻疼痛感。记得用毛巾包裹冰袋，避免直接接触皮肤以免冻伤哦！

另外，保持口腔清洁非常重要。使用软毛牙刷轻柔刷牙，并确保牙线能清理到牙缝中的食物残渣。如果你有牙痛问题，尽量避免食用过冷或过热的食物，以免加重不适。

当然，这些方法只是临时措施，尽快预约牙医才是解决牙痛的根本办法。牙齿健康不容忽视，平时也要养成良好的口腔护理习惯哦！💪🦷✨