🌟 了解肝内胆管结石

肝内胆管结石是一种常见的胆道疾病，直径为0.5cm的结石属于较小类型。这类结石通常由胆汁中的胆固醇、胆色素或钙盐沉积形成。虽然结石较小，但仍需引起重视，因为它可能引发胆管炎、黄疸甚至胰腺炎等并发症。定期复查和科学管理是关键！

💡 日常护理建议

1️⃣ 饮食调节：避免高脂肪、高胆固醇食物，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，如苹果、芹菜等。

2️⃣ 多喝水：每天饮水量保持在1500ml以上，有助于稀释胆汁，减少结石形成风险。

3️⃣ 适量运动：坚持适度锻炼，比如散步或瑜伽，促进新陈代谢。

4️⃣ 定期检查：遵医嘱进行B超或其他影像学检查，监测结石变化情况。

⚠️ 温馨提示

如果出现右上腹疼痛、发热或皮肤发黄等症状，请及时就医。通过科学的生活方式与专业治疗相结合，可以有效控制病情发展，守护您的肝胆健康！💪