🌟 女性健康小助手：了解月经量的正常范围

月经是每位女性都会经历的自然生理现象，但很多人对月经量是否正常存在疑问。正常情况下，一次月经的总失血量大约为20至60毫升，相当于3到6片卫生巾被完全浸透。如果超出这个范围，可能是月经过多或过少，需要引起注意。

💦 为了帮助大家更好地理解，我们可以通过图片模拟来直观感受不同量级的经血。例如，少量月经可能仅让卫生巾表面略显湿润，而中等量则会形成明显的浸透区域。通过这种方式，大家可以更清楚地判断自己的月经量是否处于健康范围内。

月经量的变化可能受到多种因素影响，如压力、饮食习惯和生活方式等。如果你发现月经量异常，建议及时咨询医生，确保身体健康。记住，关注月经健康就是关爱自己！💖