羊水是孕期中非常重要的一部分，它能保护胎儿并维持其生长环境。那么，羊水的正常范围是多少呢？一般来说，羊水深度在2-8厘米之间，羊水指数（AFI）在5-25厘米范围内被认为是正常的。

如果你在产检时发现羊水量异常，不用过于担心，这可能是暂时现象。医生会根据具体情况建议进一步检查或观察。保持良好的生活习惯，定期进行产检，有助于确保孕期健康。

此外，均衡饮食、适当运动以及充足的休息也是维持羊水量稳定的关键。如果出现任何不适症状，及时就医咨询专业意见哦！记住，每个孕妇的情况都是独特的，听从医生指导是最安全的选择。💪👩‍⚕️

孕期小贴士 羊水指数 产检须知