对于瘦人而言，喝蛋白粉是否能增肥，取决于多种因素，如个人代谢率、日常饮食、运动量等。蛋白粉主要提供身体所需的蛋白质，对于增肌有一定帮助，但并非唯一决定因素。

1. 个人代谢率：每个人的基础代谢率不同，部分人的基础代谢率较高，即使摄入较多蛋白质，也不容易增加体重。而代谢率较低的人，相对更容易增加体重。

2. 日常饮食：若日常饮食中已经摄入了足够的蛋白质和其他营养，再额外喝蛋白粉，可能会导致摄入的蛋白质过量，从而增加体重。但如果饮食中蛋白质摄入不足，喝蛋白粉有助于补充身体所需的蛋白质，有助于增肌。

3. 运动量：对于运动量较大的人来说，喝蛋白粉可以提供肌肉所需的营养，有助于肌肉的增长和修复，从而可能增加体重。但对于运动量较少的人来说，效果可能不明显。

因此，要想通过喝蛋白粉增肥，需要合理搭配饮食并适量增加运动量。此外，保持良好的作息和心态也对健康增肥有所帮助。同时要注意适量摄入蛋白粉，避免过量摄入蛋白质，加重肾脏负担或对身体健康造成不良影响。总之，建议在专业营养师或医生的指导下进行增肥计划。

瘦人喝蛋白粉能增肥吗

瘦的人喝蛋白粉是可以帮助增肥的，原因如下：

蛋白粉是由黄豆蛋白、乳清蛋白等组成的粉末状营养食品，其含有丰富的氨基酸，能够为人体补充多种必需的营养物质和蛋白质，有助于改善营养状况。对于偏瘦的人群来说，适量摄入蛋白粉可以帮助补充营养，增加体重。然而，单靠食用蛋白粉并不能直接起到增肥作用，增肥还需要结合合理的饮食计划和适量的运动来实现。偏瘦人群还应当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，并合理搭配蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食品。同时配合适当的运动锻炼和保证充足的休息和睡眠时间，帮助改善身体状况，保持健康的体态。因此建议搭配健康的饮食计划并适当运动来增加体重。另外需要注意的是，对于肝肾功能异常的人来说，在食用蛋白粉前需要咨询医生的意见。总之，蛋白粉可以作为增肥饮食的一部分，但不能单靠蛋白粉来增肥。同时，在增肥过程中要注意饮食平衡、适度运动并保持健康的生活方式。如有任何疑虑或特殊情况，建议咨询专业医生或营养师的建议。