**来月经期间可以吃橘子**。橘子中含有丰富的维生素和矿物质，特别是富含维生素C，有助于增强身体免疫力，预防感冒等疾病的发生。此外，橘子还富含有机酸、膳食纤维等营养成分，有助于促进消化和缓解疲劳。因此，适量食用橘子对身体是有好处的。但需要注意以下几点：

1. 适量食用：虽然橘子有很多好处，但也不宜过量食用，因为橘子中含有较高的糖分和有机酸，过量食用可能会对口腔和胃肠造成刺激。

2. 注意温度：月经期间应避免食用过冷的橘子，尤其是从冰箱刚拿出来的，可以选择常温下的橘子食用。

3. 个人体质：如果月经期间出现身体不适，如腹痛、腹泻等症状，建议避免食用过多橘子，以免加重不适。

总之，月经期间可以适量食用橘子，但要注意适量和选择合适的食用方式。同时，月经期间还应注意保暖、休息和饮食卫生等方面的问题。如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生。

以上内容仅供参考，如有身体不适，建议及时就医，获取专业的医疗建议和治疗。

来月经吃橘子可以吗

**来月经期间可以吃橘子**。橘子中含有丰富的维生素和矿物质，特别是富含维生素C，有助于增强身体免疫力，预防感冒等疾病的发生。此外，橘子还具有开胃理气、止渴润肺的功效，有助于缓解经期不适。但请注意，不能过量食用，每日摄入量控制在合适的范围内。

另外，经期女性需要注意保暖，避免受寒，保持充足的睡眠，多吃富含营养的食物，同时注意避免吃一些寒性较大的水果和食物，以免造成身体受寒和出现经期不适症状。但总的来说，橘子是一种营养丰富的水果，适量食用对身体是有好处的。

以上内容仅供参考，如果有任何健康疑虑或特殊身体状况，建议咨询医生或营养师的建议。