去除牙结石的主要方法有以下几点：

1. 超声波洗牙：通过超声波的高频震荡，直接去除牙齿上的牙结石，效率较高，比较安全，是现在最常见的方式。但是洗牙的次数不宜过多，以避免对牙齿表面釉质造成伤害。通常建议半年进行一次洗牙。如果患有较为严重的牙周病，则需要及时咨询医生进行洗牙。洗牙后也要注意保护牙齿，避免牙结石再次形成。

2. 溶解牙石疗法：主要通过化学药物将牙齿表面的牙结石进行溶解，当溶解到一定的程度时就会自然的脱落。这种治疗方法比较快捷，也能够清除深层的牙结石和口腔异味等。另外可以根据患者的具体状况搭配相应的治疗药物一同使用，辅助溶解结石的速度，同时还能消除口腔的各种疾病以及口腔菌群紊乱等问题。

3. 使用电动牙刷：对于较轻的牙结石，可以通过电动牙刷刷牙来去除牙结石。这是因为电动牙刷震动的频率较高，更容易清理到口腔中的大部分牙结石。但此方法只适用于牙结石初期的情况，对于顽固的牙结石效果不大。此外，刷牙时配合使用一些溶解性较强的牙膏效果会更好。

另外在日常生活中注意预防牙结石的出现也很重要，例如合理营养，多吃含有钙和维生素的食物来强化牙齿健康。牙刷要定期更换并使用正确的刷牙方法刷牙。这些方法可以有效地去除牙结石并预防其再次形成。但请注意以上建议仅供参考，具体操作应结合个人情况在专业医生的指导下进行。

去牙结石的方法

去除牙结石的主要方法有以下几点：

1. 超声波洗牙：通过超声波的高频震荡力量，把牙齿上的牙结石和细菌彻底清理干净。牙菌斑会长期停留并逐渐形成牙结石，从而侵蚀健康的牙龈组织影响牙齿，通过超声波洗牙能够快速清理大部分牙结石，保护口腔的清洁。这种方式受到普遍欢迎且效果较好。对于大量牙结石的情况，医生会建议进行龈下刮治的方式彻底清除牙结石。如果平时口腔习惯不佳或口腔卫生不良的患者可以定期进行超声波洗牙来预防口腔疾病的发生。建议每半年进行一次超声波洗牙以改善口腔环境。平时吃完食物后及时漱口，避免食物残渣停留在口腔内。

2. 手工洁治器清除牙结石：如果患者的牙结石没有大面积扩散，只在局部形成堆积，可以使用手工器械祛除。如果患者经常出现疼痛并且严重影响进食功能的情况时需要及时进行治疗以避免导致牙缝刺激更加严重而产生肿痛、不适等问题。日常生活中一定要早晚刷牙以保证口腔卫生减少外界因素刺激牙龈。牙结石严重时应咨询医生意见选择洗牙或刮治的方式进行处理。此外平时尽量减少食用糖分高的食物避免刺激牙齿而导致病情加重。注意选择合适的牙刷或护理工具对保护牙齿清洁有很好的帮助。上述提到的方法仅作为预防保健方式应合理正确使用来保障牙齿的健康避免患上严重的牙周疾病。具体治疗建议请咨询专业医生意见以获取更准确的诊断结果和治疗方案。