宝宝起痱子了，可以尝试以下几种方法来缓解症状：

1. 降温去汗：适当开空调或风扇降低室内温度，注意避免冷风直接吹在宝宝身上，以免感冒。使用柔软透气的毛巾轻轻擦拭宝宝的汗液，避免过度刺激皮肤。

2. 清洁皮肤：保持宝宝皮肤的清洁和干燥，勤洗澡，但水温不宜过高或过低。可以在洗澡水中添加少量祛痱沐浴液，但要注意洗完后及时冲洗干净，以免化学残留物刺激皮肤。洗完澡后，用柔软透气的浴巾轻轻擦干宝宝身体。

3. 涂抹药膏：如果宝宝感到瘙痒难受，可以在医生的指导下使用药膏。避免使用激素类药物，以免对皮肤造成刺激和伤害。如果宝宝有抓破皮肤的迹象，可以涂抹抗生素药膏防止感染。

4. 穿着宽松衣物：选择纯棉、透气、柔软的衣服，避免紧身衣物和化纤衣物对皮肤的摩擦和刺激。同时注意勤洗勤换衣物，保持衣物的清洁和干燥。

5. 调节饮食：多给宝宝喝水，补充体内水分。适当吃一些清凉解暑的食物如西瓜、冬瓜汤等，有助于缓解痱子症状。避免给宝宝吃辛辣、刺激的食物。

如果采取以上措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。另外，预防痱子的关键在于保持宝宝皮肤的清洁干燥和适宜的室内温度，家长应注意做好预防措施。

宝宝起痱子怎么办

宝宝起痱子了，可以采取以下措施来帮助缓解和预防痱子：

1. 保持皮肤清洁干燥：勤洗澡、勤换衣服，可以选择使用炉甘石洗剂涂抹患处，以帮助保持皮肤干爽。

2. 控制室内温度和湿度：使用空调或风扇等调节室内温度和湿度，避免室内温度过高或湿度过大导致汗液蒸发不畅。

3. 穿着合适的衣物：给宝宝穿宽松、透气的衣物，避免穿着紧身衣物或过于厚重的衣物。

4. 饮食调理：适当给宝宝喝绿豆汤或金银花水等具有清热解毒作用的食物，帮助缓解痱子症状。如果宝宝在添加辅食的阶段，可以适量吃一些西瓜、苦瓜等富含维生素的食物。同时避免摄入过量的糖分和脂肪类食物。

5. 使用药物：在医生的指导下使用适当的药物来缓解痱子症状。例如，可以使用痱子粉涂抹患处，或使用炉甘石洗剂等。但请注意不要随意使用成人药物。

6. 观察病情变化：如果宝宝的痱子症状持续加重或出现其他症状，应及时就医寻求医生的帮助。

总之，对于宝宝起痱子的情况，家长应注意保持宝宝皮肤清洁干燥，控制室内温度和湿度，让宝宝穿着合适的衣物等，并采取适当的措施帮助宝宝缓解和预防痱子。如果症状严重或持续加重，请及时就医。