第一次性行为时出现疼痛可能是一个常见的生理和情感反应，可能是由于紧张、不熟悉和缺乏经验所致。这种情况下，疼痛可能是由于多种原因引起的，包括紧张、焦虑、缺乏润滑以及身体或心理上的准备不足等。重要的是要冷静、放松并正确应对这种情况。以下是一些可能的原因和建议：

1. 紧张和焦虑：第一次性行为时，人们可能会感到紧张和焦虑，这可能导致肌肉紧张和疼痛。在这种情况下，放松和深呼吸有助于缓解紧张情绪。

2. 缺乏润滑：性行为时缺乏足够的润滑可能导致疼痛和不适。使用水溶性润滑剂可以帮助减少摩擦和不适感。

3. 身体准备不足：如果你的身体还没有完全准备好进行性行为，可能会导致疼痛。在这种情况下，你可以尝试通过渐进的方式逐渐适应，并在性行为之前确保身体处于舒适和放松的状态。

4. 心理准备不足：对于一些人来说，缺乏情感和心理的准备也可能导致疼痛和不愉快的体验。在这种情况下，与伴侣进行充分的沟通，确保你们都对性行为有足够的理解和共识是很重要的。

如果你经历了持续或剧烈的疼痛，建议寻求医疗专业人士的帮助。他们可以提供更具体的建议和指导，以确保你的健康和安全。此外，每个人的体验都是独特的，如果你对第一次性行为的感受有任何疑虑或困惑，与伴侣或专业人士进行交流是很重要的。

第一次进不去特别疼说明什么

第一次性交时感到疼痛和困难是很正常的现象，这可能是由于多种原因导致的。以下是一些可能的原因和解释：

1. 心理因素：紧张和焦虑是导致第一次性交时疼痛和困难的主要原因之一。对于许多人来说，性交是一个新的、令人担忧的经验，因此可能会感到紧张和不安。这些情绪可能会导致肌肉紧张和疼痛加剧。建议在性交前放松身心，可以尝试通过沟通、学习和练习缓解焦虑和压力。

2. 阴道瓣狭窄：阴道瓣是阴道入口处的组织，如果过于狭窄或紧张，可能会导致性交时的疼痛和困难。这种情况通常会随着第一次性交后逐渐缓解。

3. 缺乏润滑：在性交过程中，适当的润滑可以减少摩擦和不适感。如果没有足够的润滑，性交可能会感到疼痛和困难。建议在性交前确保充分的润滑。

4. 缺乏性经验：第一次性交时由于缺乏经验，可能不知道如何正确地与伴侣合作和沟通，这可能会导致疼痛和困难。建议在性交前与伴侣充分沟通，了解彼此的需求和期望，并在过程中互相支持和帮助。

总之，性交时出现疼痛和困难并不是罕见的情况，也不要担心是异常的现象。如果疼痛和困难持续时间较长或者症状较重，建议咨询医生或专业心理医生的建议和指导。同时，保持开放的心态和与伴侣的沟通也是解决这个问题的关键。