脖子后面肉很厚凸出的原因可能有以下几种：

1. 生理性因素：颈后部区域脂肪堆积，导致局部肌肉突出明显，此时可能会感觉到脖子后面肉凸起厚实，通常为正常现象。在日常生活中进行轻微按摩或用热毛巾局部热敷可加速颈部脂肪的消耗代谢。保持良好的饮食习惯并坚持体育锻炼，进行科学的减重或局部减脂后症状即可缓解或消失。另外需要注意个人作息习惯可能导致颈部后面肉厚实，尤其是枕头不宜过高或过低，应根据个人肩颈高度进行调整。避免颈部长期缺乏运动或过度劳损等导致颈椎部位脂肪堆积或颈椎曲度变直等。改善不良生活习惯有助于改善颈椎问题导致的局部肉厚问题。

2. 病理性因素：颈部疾病如颈椎病变导致颈椎突出引起颈后肉厚，颈椎病通常伴随颈部疼痛、僵硬等症状。此外，颈部肿瘤如脂肪瘤等也可能导致颈部出现肉厚的情况。这种情况需要及时就医进行相应检查以明确问题所在并寻求相应的治疗方案。颈椎疾病可采取物理治疗、药物治疗等，同时注意颈椎的日常护理与保护；对于良性肿瘤及时采取手术等治疗可顺利去除肉厚表现，并注意后期的饮食习惯与生活调理来降低复发的可能性。当颈椎部位的囊肿组织增大较为明显时也有可能出现这一情况，多与神经系统发育异常有关，也可能与外伤、感染等因素有关。当囊肿较大压迫周围神经时，需要及时进行手术治疗。另外也不排除颈部软组织钙化等原因导致的颈部肉厚问题。在治疗过程中需要保持良好的生活习惯和饮食习惯以促进恢复。

以上内容仅供参考，如有不适请及时就医检查并采取相应的治疗措施。同时请注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和不良姿势等诱发因素。

脖子后面肉很厚凸出是怎么回事

脖子后面肉很厚凸出的原因可能有以下几种：

1. 生理性因素：由于肥胖导致脂肪堆积引起。可以通过科学的饮食加上合理的运动来进行调节的。在日常生活中注意饮食，以清淡、低脂肪、低热量的食物为主，避免食用油炸类、肥肉等食品。同时，适当进行运动，消耗体内脂肪，使症状得到改善。

2. 病理性因素：可能存在颈椎疾病或颈部淋巴结肿大等情况。颈椎疾病主要由于颈椎的退变引起，除了脖子后面肉凸起外，多伴有疼痛不适的症状。如果出现这种情况，应及时到医院就诊，行颈椎X线等检查，以了解颈椎的情况。此外，可以进行按摩理疗、针灸等方法缓解症状。颈部淋巴结肿大也可能导致脖子后面肉凸起，可能是炎症感染引起肿大。必要时可行颈部彩超明确肿大的原因及部位，如果提示淋巴结炎症性肿大可使用头孢类抗生素抗感染治疗；如提示存在淋巴结癌转移，应考虑恶性肿瘤引起淋巴转移的可能，需要进行放化疗等抗癌治疗。如果诊断不明确或者有淋巴结转移时可以进行穿刺活检帮助确诊，并进行相应的治疗。

总的来说，脖子后面肉很厚凸出的原因有多种可能，建议及时就医检查以确定具体原因并采取相应的治疗措施。在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防和改善这种情况。