标准体重的计算公式有多种，根据性别不同，常用的计算公式也不同。对于男性而言，标准体重的计算公式为：身高（cm）减去80，得到的数值再乘以70%，就等于标准体重。对于女性而言，标准体重的计算方式有两种方式。一种是简单的计算公式，即身高（cm）-105或身高（cm）-三围参数平均值计算（如胸围加三围数值的平均值）。另一种则相对复杂一些，即标准体重（kg）=身高（cm）-体重比例系数（如身高在标准范围内时，体重比例系数为常数）。此外，还有一种计算方式是根据世界卫生组织的计算方法得出：男性标准体重等于身高减去八十，而女性则为身高减去七十。总之，每个人的身体条件不同，可以根据自身的健康状况进行调整和适度调整标准体重的数值。建议根据个人情况选择合适的方法来计算标准体重。如有更多关于健康和健身的问题，建议咨询专业人士或专业机构以获得更为准确和个性化的建议。

标准体重计算公式

标准体重的计算公式有多种，可以根据不同的方法得出不同的计算公式。以下是一些常用的标准体重计算公式：

1. 标准体重法（布洛卡公式）：标准体重（kg）= 身高（cm）- 105。例如，身高 170cm 的标准体重为 65kg。若实际体重超过标准体重的 10%～20%，即超重或肥胖。这种方法一般适用于成年人，对于年龄和性别的影响未考虑。对于特定年龄段的人可能需要适当的调整这个公式。如，男性的标准体重公式为身高（cm）- 年龄在调整数值之后乘以系数（一般为常数），女性的标准体重计算公式则为身高减去年龄再乘以常数。具体数值可能因不同的研究和标准而异。

2. 世界卫生组织计算方法：男性标准体重（kg）= （身高（cm）- 80）× 百分比系数，女性则为身高减去年龄再乘以系数。其中百分比系数因不同国家和地区略有差异。具体的系数范围因研究而异，因此具体的数值会有所不同。根据这些数值来计算个人的标准体重即可。无论哪种方法计算出的结果只是参考值，并不能直接决定健康与否。身体健康不仅包括体重方面还包括身体各项指标和身体健康状况等多个方面。如果想要真正了解身体状况和保持健康，最好的方式是咨询专业医生或者做体检来确定体重等是否符合自身健康和身体健康的标准等。\n \n另外要注意不论是否处在健身的情况下都不能将实际重量看做自身的标准体重范围，而是应该以体脂率等指标作为判断依据。因此，除了使用上述公式计算外，还需要结合其他指标来评估身体状况。同时请注意，每个人的身体都是独特的，不应过分追求所谓的标准体重而忽视健康和身体的自然差异。