在服用避孕药后，如果出现月经未如期到来的情况，可以采取以下方法催月经：

1. 调整饮食：摄入足够的营养，有助于促进身体激素平衡。增加富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类等，有助于调节体内激素水平。同时，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果等，有助于维持身体健康。

2. 调整作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。

3. 保持良好心态：尽量保持心情愉悦，避免情绪波动过大或过度焦虑。可以通过运动、听音乐等方式缓解压力。

4. 药物治疗：如果月经推迟时间过长，建议及时就医检查。在医生的指导下，可以使用黄体酮等药物进行治疗来催月经。这些药物可以促进子宫内膜增厚，进而促使月经来临。需要严格按照医生的指导和药物说明服用，以免出现不良反应。

请注意，月经推迟可能是由多种原因导致的，如怀孕、内分泌失调等。因此，在催月经之前，建议先排除怀孕的可能性。如果连续几个月都出现月经不调的情况，建议及时就医，查明原因后进行针对性治疗。

以上内容仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生获取准确建议。

吃完避孕药怎么催月经

在服用避孕药后，月经周期可能会受到影响，有时可能导致月经延迟。如果你希望催月经，可以尝试以下方法，但请注意，这些方法最好在医生的指导下进行：

1. 调整饮食：多吃一些富含铁、钙、维生素等营养元素的食物，如红枣、枸杞等，有助于促进身体内分泌平衡，从而有助于月经的到来。

2. 调整作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于身体的恢复和内分泌的稳定。

3. 运动锻炼：适当的运动可以促进身体的代谢和血液循环，有助于月经的到来。

4. 保持心情舒畅：保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张等情绪对身体的影响。

5. 药物治疗：如果月经长时间没有来，可以在医生的指导下使用一些催经药物，如黄体酮等。但这种方法需要在医生的指导下进行，不可自行用药。

但是，如果月经延迟是由于避孕药的副作用或其他原因导致的，那么催经可能并不是首要任务。最重要的是要关注自己的身体状况，如果有任何异常症状或疑虑，应及时咨询医生。

此外，建议在未来使用避孕药时，了解其可能的副作用和影响因素，以便更好地管理自己的健康状况。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。