宫颈糜烂是一种常见的妇科疾病，尤其是对于育龄女性来说，它可能会对健康和怀孕产生一定影响。当宫颈糜烂达到三度时，通常意味着病变较为严重。而如果在这种情况下发现自己怀孕了，该怎么办呢？以下是一些建议和注意事项。

一、保持冷静，及时就医

首先，发现怀孕后不要过于紧张或焦虑。宫颈糜烂三度虽然需要重视，但并不意味着不能顺利怀孕。建议尽快到正规医院进行检查，与医生沟通当前的身体状况以及怀孕的可能性。医生会根据你的具体情况，评估宫颈糜烂对怀孕的影响，并给出相应的治疗建议。

二、定期产检，密切观察

怀孕期间，定期产检非常重要。通过产检可以监测胎儿的发育情况以及母体的健康状态。特别是对于宫颈糜烂三度的孕妇，更需要密切关注宫颈的变化。医生可能会建议增加产检频率，以便及时发现并处理可能出现的问题。

三、注意个人卫生，避免感染

宫颈糜烂容易导致感染，因此在怀孕期间要特别注意个人卫生。勤换内裤，选择透气性好的棉质内衣；避免使用刺激性强的清洁剂清洗私处；同时要注意饮食均衡，增强身体免疫力，防止感染加重。

四、遵医嘱进行治疗

如果宫颈糜烂对怀孕造成了较大影响，医生可能会建议采取一些措施来保障母婴安全。例如，在某些情况下，可能需要通过药物或其他非侵入性手段控制病情发展。切勿自行用药或忽视治疗，以免延误病情。

五、保持良好心态

心理因素对孕期健康同样重要。保持积极乐观的心态有助于提高身体抵抗力，也有利于胎儿健康成长。遇到问题时多与家人朋友交流分享，必要时可寻求心理咨询帮助。

总之，面对宫颈糜烂三度怀孕的情况，最重要的是科学应对、合理安排生活作息，并严格按照医生指导进行护理。只要做到早发现、早干预、早治疗，大多数情况下都能平安度过孕期并迎来健康的宝宝。希望每位准妈妈都能顺利迎接新生命的到来！