在这个阶段，胎儿的主要任务是继续增长和巩固身体各系统的功能。肺部是最后一个成熟的器官，虽然在此之前已经有了部分发育，但直到接近预产期时才会完全准备好进行独立呼吸。此外，胎儿的听力也得到了极大的发展，在子宫内能够对声音产生反应，比如对外界音乐或母亲的声音表现出兴趣。
孕妇在这个阶段可能会感受到一些不适，如行动不便、腰酸背痛等。这些都是正常的生理现象，因为随着胎儿的成长，子宫也在不断增大，会对周围的器官造成一定的压力。为了缓解这些症状，建议孕妇保持适当的休息，避免长时间站立或坐着，并且可以尝试一些轻柔的孕期瑜伽来放松身体。
同时，营养摄入依然非常重要。确保摄取足够的蛋白质、维生素以及矿物质对于母体健康及胎儿成长至关重要。多吃富含纤维的食物可以帮助预防便秘问题，而适量补充钙质则有助于增强骨骼强度。
总之，在怀孕九个月这个关键时期，准妈妈们需要特别注意自己的身体状况并遵循医生给出的专业指导，为顺利分娩做好充分准备。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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