急性结膜炎是一种常见的眼部疾病，通常表现为眼睛红肿、分泌物增多和异物感。虽然这种病大多数情况下不会导致严重后果，但如果不及时治疗，可能会影响视力或引发其他并发症。因此，了解如何快速缓解症状并促进康复是非常重要的。

保持眼部清洁

首先，保持眼部的清洁是关键。每天用温水轻轻清洗眼睛周围的分泌物，避免用手揉搓眼睛，以免加重感染或引起二次污染。可以使用无刺激性的生理盐水来帮助清除眼部分泌物，同时起到一定的消毒作用。

使用人工泪液

对于因干燥引起的不适，可以考虑使用人工泪液滴眼液。它能够润滑眼球表面，减轻干涩和刺痛感，有助于改善眼部环境，加速炎症消退。

避免接触过敏源

如果怀疑急性结膜炎是由过敏反应引起的，则需要尽量远离已知的过敏原，如花粉、灰尘等，并根据医生建议服用抗过敏药物以缓解症状。

合理休息与饮食调节

保证充足的睡眠时间，减少对电子屏幕的长时间注视，给眼睛足够的休息机会。此外，均衡膳食也很重要，多摄入富含维生素A、C和E的食物（如胡萝卜、柑橘类水果、坚果等），这些营养素有助于增强免疫力，促进伤口愈合。

就医检查与遵医嘱用药

当出现明显的疼痛加剧、视力模糊或其他异常情况时，应立即前往医院就诊。医生会根据具体情况开具适合的抗生素眼药膏或眼药水进行局部治疗。切勿自行购买非处方药品使用，以防延误病情。

总之，在面对急性结膜炎时，采取科学合理的护理措施至关重要。只有做到早发现、早处理，才能尽快恢复健康状态。希望以上建议能对你有所帮助！