人体的正常体温并不是一个固定的数值，而是有一定的波动范围。通常情况下，体温会因个体差异、测量方式、时间以及环境因素而有所不同。了解自己的正常体温范围有助于更好地判断身体状况，及时发现潜在健康问题。
一般来说，人体的正常体温范围大致如下：
- 口腔温度：36.3°C - 37.2°C
- 腋下温度：36.0°C - 37.0°C
- 直肠温度：36.5°C - 37.7°C
需要注意的是，早晨体温较低，下午或晚上可能会稍高一些。此外，运动、进食、情绪变化等也可能对体温产生影响。
为了更直观地理解这些数据，以下是一个简单的表格总结：
| 测量部位 | 正常体温范围（℃） |
| 口腔 | 36.3 - 37.2 |
| 腋下 | 36.0 - 37.0 |
| 直肠 | 36.5 - 37.7 |
如果您发现自己的体温持续超出上述范围，建议及时就医检查，以免延误病情。
希望以上内容能帮助您更好地了解人体正常体温的相关知识！
