幽门螺旋杆菌（Helicobacter pylori）是一种常见的胃部细菌，与胃炎、消化性溃疡甚至胃癌等疾病有关。虽然抗生素治疗是主要的治疗方法，但饮食调理同样重要。合理的饮食可以帮助缓解症状、促进康复，并减少对胃黏膜的刺激。以下是一些适合幽门螺旋杆菌感染者的饮食建议，总结成表格形式供参考。
1. 避免刺激性食物：如辛辣、油腻、过酸的食物，这些会加重胃部负担。
2. 多摄入富含维生素和矿物质的食物：例如新鲜蔬菜和水果，有助于修复胃黏膜。
3. 选择易消化的食物：如粥类、面条等，减轻胃的消化压力。
4. 适量补充益生菌：酸奶等发酵食品可改善肠道菌群平衡。
5. 保持规律饮食：少量多餐，避免暴饮暴食。
| 类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 主食类 | 粥、面条、蒸红薯 | 易于消化，保护胃黏膜 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼肉、瘦肉 | 提供优质蛋白，促进组织修复 |
| 蔬果类 | 西兰花、胡萝卜、苹果、香蕉 | 富含维生素C和纤维素，增强免疫力 |
| 乳制品 | 无糖酸奶 | 含益生菌，调节肠道微生态 |
| 饮品类 | 温开水、淡茶 | 补充水分，温和不刺激 |
| 调味品 | 生姜、蜂蜜 | 具有抗炎和舒缓作用 |
通过科学的饮食搭配，可以有效辅助幽门螺旋杆菌的治疗过程。同时，患者还需遵循医生的指导，按时服药并定期复查，确保病情得到控制。
