油桃是一种深受人们喜爱的水果，它不仅味道甜美，而且营养丰富。很多人在选择水果时会关注其热量，尤其是那些正在减肥或者对饮食有严格要求的人群。那么，油桃的卡路里究竟有多少呢？我们一起来看看。
油桃的热量相对较低，适合当作健康的零食或餐后甜点。以下是一份关于油桃热量和营养成分的小结：
| 项目 | 每100克含量 |
| 热量（大卡） | 39 |
| 蛋白质（克） | 0.9 |
| 脂肪（克） | 0.2 |
| 碳水化合物（克） | 9.5 |
| 纤维素（克） | 1.4 |
| 维生素C（毫克） | 6.6 |
从表格中可以看出，油桃的热量并不高，每100克仅含约39大卡，非常适合控制体重的人群食用。此外，油桃富含维生素C和其他微量元素，有助于提高免疫力和促进新陈代谢。因此，适量食用油桃对身体是有益的。
总之，油桃是一种低热量、高营养价值的水果，无论是作为日常零食还是搭配其他食物，都是不错的选择。如果你正在追求健康的生活方式，不妨将油桃纳入你的饮食计划中吧！
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
【小孩子癫疯病早期什么症状】“小孩子癫疯病早期什么症状”是许多家长在孩子出现异常行为时关心的问题。癫疯病，医学上称为癫痫，是一种由 ...
【早孕试纸的使用方法】早孕试纸是一种用于检测女性是否怀孕的常见工具，它通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来判断是否怀孕 ...
【小孩子抵抗力差吃什么好】孩子抵抗力差是很多家长关心的问题，尤其是在换季或流感高发时期，孩子更容易感冒、发烧、拉肚子等。增强孩子的 ...
【小孩子低烧怎么办】当孩子出现低烧时，家长往往会感到焦虑和不知所措。低烧虽然不像高烧那样危险，但也可能是身体发出的某种信号。了解如 ...
【早孕试纸测一深一浅肚子有点痛是怀孕了吗？】在备孕或怀疑自己可能怀孕的女性中，早孕试纸是一种常见的初步检测工具。但有时测试结果会出 ...
【小孩子的智商多少是正常的】孩子的智商是衡量其认知能力、学习能力和适应环境能力的重要指标。不同年龄段的孩子，其智力发展水平也有所不 ...
【早孕试纸测一深一浅肚子有点痛是怀孕了吗?】在备孕或怀疑自己可能怀孕的女性中，早孕试纸是最常见的初步检测工具。然而，当测试结果出现 ...
【小孩子的智力怎么测】在孩子的成长过程中，家长和教育者常常会关注孩子的智力发展情况。了解孩子的智力水平，不仅有助于发现孩子的潜能， ...
【早孕试纸测试弱阳是不是怀孕】早孕试纸是女性在怀疑自己怀孕时常用的一种检测工具，它通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来 ...
【小孩子的支气管炎怎样才能根治】支气管炎是儿童常见的呼吸道疾病，尤其是在冬春季节高发。虽然大多数情况下支气管炎不会对孩子的健康造成 ...
