尿素是人体代谢过程中产生的一种含氮废物，主要通过肾脏排出体外。当血液中的尿素水平升高时，通常意味着肾脏功能出现异常。尿素高（医学上称为“高尿素血症”）可能与多种疾病有关，如肾功能不全、脱水、感染、消化道出血等。了解尿素高的症状对于早期发现和治疗具有重要意义。

一、常见的尿素高症状

1. 乏力与疲倦

尿素高会导致体内毒素积累，影响身体正常代谢，使人感到持续性的疲劳和无力，即使休息后也难以缓解。

2. 食欲下降

胃肠道功能受到影响，患者可能会出现恶心、呕吐、食欲减退等症状，严重时甚至会出现厌食。

3. 口干舌燥

尿素水平升高可能导致体内水分失衡，引起口干、喉咙干燥，甚至出现脱水现象。

4. 尿量减少或尿液颜色加深

肾脏排泄功能受损，尿液的生成和排出能力下降，可能出现尿量减少、尿液浓稠、颜色发黄甚至发红的情况。

5. 水肿

肾功能异常可能导致体内水分和盐分代谢紊乱，出现面部、手脚或全身性水肿。

6. 皮肤瘙痒

尿素和其他代谢废物在体内堆积，可能刺激皮肤，导致瘙痒难忍，尤其是夜间加重。

7. 精神状态改变

高尿素血症可能影响神经系统，导致注意力不集中、记忆力减退、情绪波动，严重时甚至出现意识模糊或昏迷。

二、尿素高的常见原因

- 肾功能不全：肾脏无法有效排出尿素，是最常见的原因。

- 脱水：饮水不足或大量出汗导致血液浓缩，尿素浓度上升。

- 蛋白质摄入过多：高蛋白饮食会增加体内尿素的生成。

- 消化道出血：血液中的蛋白质在肠道分解后也会增加尿素水平。

- 感染或炎症：某些疾病会加速蛋白质分解，间接导致尿素升高。

三、如何判断尿素是否偏高？

尿素水平可以通过血液检查来确定，正常范围一般在2.5～7.1 mmol/L之间。如果检测结果超出这个范围，建议进一步做肾功能检查，如肌酐、尿素氮（BUN）、肾小球滤过率（GFR）等，以评估肾脏健康状况。

四、尿素高应如何处理？

- 及时就医：发现尿素偏高应尽早到医院进行详细检查，明确病因。

- 调整饮食：避免高蛋白饮食，适当控制蛋白质摄入，减轻肾脏负担。

- 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于促进尿素的排泄。

- 治疗原发病：如为肾病或其他慢性疾病引起的尿素升高，需针对病因进行治疗。

结语

尿素高虽然不是一种独立的疾病，但却是身体发出的一个重要信号，提示可能存在肾脏或其他系统的问题。关注自身身体变化，定期体检，有助于及早发现问题并采取措施，保护身体健康。