【归来穴位的位置】“归来”是中医经络学中的一个重要穴位，属于足阳明胃经。该穴位在人体的下腹部，常用于治疗与生殖系统、泌尿系统以及妇科相关的疾病。以下是关于“归来穴位的位置”的详细总结。
一、穴位概述
名称：归来
所属经络：足阳明胃经
定位部位：下腹部
作用：调理气机、缓解疼痛、改善生殖系统功能
常用病症：月经不调、痛经、前列腺炎、小腹胀痛等
二、穴位位置详解
1. 定位方法：
- 患者仰卧，放松腹部。
- 在脐下4寸（约五指宽），旁开2寸（约三指宽）处，即为归来穴。
- 具体来说，从肚脐向下量四横指，再向两侧各移三指宽的位置。
2. 解剖结构：
- 位于腹直肌外侧缘，深层有腹壁下动脉和静脉。
- 皮肤由第10、11肋间神经分布。
3. 穴位特性：
- 是足阳明胃经的穴位之一，具有通经活络、理气止痛的作用。
- 与肾经、任脉有一定的联系，对下焦功能调节有重要作用。
三、表格总结
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 归来 |
| 英文名称 | Guilai |
| 所属经络 | 足阳明胃经 |
| 定位部位 | 下腹部 |
| 定位方法 | 脐下4寸，旁开2寸 |
| 皮肤神经支配 | 第10、11肋间神经 |
| 主要作用 | 调理气机、缓解疼痛、改善生殖系统功能 |
| 常见病症 | 月经不调、痛经、前列腺炎、小腹胀痛等 |
| 配伍应用 | 常配合关元、中极、气海等穴位使用 |
四、注意事项
- 刺激此穴时应避免用力过猛，以免造成不适或损伤。
- 孕妇慎用，尤其在怀孕早期。
- 穴位按摩或针灸建议由专业中医师操作，以确保安全有效。
通过以上内容可以看出，“归来”穴位在中医临床中有着重要的应用价值，了解其准确位置和功能，有助于更好地进行自我保健或辅助治疗。
