【五脏六腑的功能？】在中医理论中，“五脏六腑”是人体内脏器官的总称，它们不仅承担着生理功能，还与情绪、气血、阴阳等密切相关。了解五脏六腑的功能，有助于我们更好地认识身体的运行机制，从而在生活中做出更合理的养生选择。
一、五脏的功能
“五脏”指的是心、肝、脾、肺、肾，它们是人体生命活动的核心器官，负责维持基本的生命功能。
1. 心
- 功能：主血脉，藏神（即主宰精神、意识、思维活动）。
- 与小肠相表里。
2. 肝
- 功能：主疏泄，藏血，调节气机，调畅情志。
- 与胆相表里。
3. 脾
- 功能：主运化，统血，主四肢，开窍于口。
- 与胃相表里。
4. 肺
- 功能：主气司呼吸，通调水道，朝百脉，主宣发肃降。
- 与大肠相表里。
5. 肾
- 功能：主藏精，主水，主纳气，主骨生髓，通于脑。
- 与膀胱相表里。
二、六腑的功能
“六腑”包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，它们主要负责传导和排泄体内的糟粕与废物。
1. 胆
- 功能：贮藏和排泄胆汁，协助消化。
- 与肝相表里。
2. 胃
- 功能：主受纳和腐熟水谷，为“水谷之海”。
- 与脾相表里。
3. 小肠
- 功能：主泌别清浊，吸收营养，分清别浊。
- 与心相表里。
4. 大肠
- 功能：主传导糟粕，排泄粪便。
- 与肺相表里。
5. 膀胱
- 功能：主贮尿和排尿。
- 与肾相表里。
6. 三焦
- 功能：通行元气，疏通水道，是水液运行的通道。
- 无单独对应的脏器。
三、总结表格
| 脏腑 | 功能简述 |
| 心 | 主血脉，藏神，与小肠相表里 |
| 肝 | 主疏泄，藏血，调情志，与胆相表里 |
| 脾 | 主运化，统血，主四肢，与胃相表里 |
| 肺 | 主气，通调水道，主宣发肃降，与大肠相表里 |
| 肾 | 主藏精，主水，主纳气，主骨生髓，与膀胱相表里 |
| 胆 | 贮藏胆汁，助消化，与肝相表里 |
| 胃 | 受纳腐熟水谷，与脾相表里 |
| 小肠 | 泌别清浊，吸收营养，与心相表里 |
| 大肠 | 传导糟粕，排泄粪便，与肺相表里 |
| 膀胱 | 贮尿排尿，与肾相表里 |
| 三焦 | 通行元气，疏通水道，无单独对应脏器 |
通过了解五脏六腑的基本功能，我们可以更好地理解身体的运作规律，进而调整生活方式，达到健康长寿的目的。
