【五脏六腑的功能？】在中医理论中，“五脏六腑”是人体内脏器官的总称，它们不仅承担着生理功能，还与情绪、气血、阴阳等密切相关。了解五脏六腑的功能，有助于我们更好地认识身体的运行机制，从而在生活中做出更合理的养生选择。

一、五脏的功能

“五脏”指的是心、肝、脾、肺、肾，它们是人体生命活动的核心器官，负责维持基本的生命功能。

1. 心

- 功能：主血脉，藏神（即主宰精神、意识、思维活动）。

- 与小肠相表里。

2. 肝

- 功能：主疏泄，藏血，调节气机，调畅情志。

- 与胆相表里。

3. 脾

- 功能：主运化，统血，主四肢，开窍于口。

- 与胃相表里。

4. 肺

- 功能：主气司呼吸，通调水道，朝百脉，主宣发肃降。

- 与大肠相表里。

5. 肾

- 功能：主藏精，主水，主纳气，主骨生髓，通于脑。

- 与膀胱相表里。

二、六腑的功能

“六腑”包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦，它们主要负责传导和排泄体内的糟粕与废物。

1. 胆

- 功能：贮藏和排泄胆汁，协助消化。

- 与肝相表里。

2. 胃

- 功能：主受纳和腐熟水谷，为“水谷之海”。

- 与脾相表里。

3. 小肠

- 功能：主泌别清浊，吸收营养，分清别浊。

- 与心相表里。

4. 大肠

- 功能：主传导糟粕，排泄粪便。

- 与肺相表里。

5. 膀胱

- 功能：主贮尿和排尿。

- 与肾相表里。

6. 三焦

- 功能：通行元气，疏通水道，是水液运行的通道。

- 无单独对应的脏器。

三、总结表格

通过了解五脏六腑的基本功能，我们可以更好地理解身体的运作规律，进而调整生活方式，达到健康长寿的目的。