【手臂穴位有哪些】在中医理论中，人体的经络系统是气血运行的重要通道，而穴位则是这些经络上的关键点。手臂作为人体重要的部位之一，分布着许多重要的穴位，对于缓解疼痛、调理身体、促进血液循环等方面具有重要作用。以下是对手臂常见穴位的总结，并以表格形式进行展示。
一、手臂常用穴位总结
手臂上的穴位主要分布在手阳明大肠经、手少阴心经、手厥阴心包经等经络上。常见的穴位包括合谷、曲池、内关、外关、少海、尺泽、天府、肩髃等。这些穴位在针灸、按摩、推拿等传统疗法中应用广泛。
- 合谷穴：位于手背第一、二掌骨之间，约当第二掌骨桡侧的中点处。常用于治疗头痛、牙痛、感冒等症状。
- 曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘时肘尖纹头凹陷处。常用于治疗发热、咽喉肿痛、关节疼痛等。
- 内关穴：位于前臂内侧，腕横纹上2寸，两筋之间。常用于治疗恶心、呕吐、失眠、心悸等。
- 外关穴：位于前臂外侧，腕横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。常用于治疗偏头痛、耳鸣、手臂麻木等。
- 少海穴：位于肘横纹内侧端，当肱骨内上髁与尺骨鹰嘴之间的凹陷处。常用于治疗心悸、失眠、肘关节疼痛等。
- 尺泽穴：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。常用于治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛等。
- 天府穴：位于腋窝正中，腋动脉搏动处。常用于治疗鼻塞、哮喘、胸闷等。
- 肩髃穴：位于肩部三角肌上，肩峰前下方凹陷处。常用于治疗肩周炎、肩部疼痛等。
二、手臂穴位一览表
| 穴位名称 | 所属经络 | 位置描述 | 功能与适应症 |
| 合谷 | 手阳明大肠经 | 手背第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧中点 | 头痛、牙痛、感冒、发热 |
| 曲池 | 手阳明大肠经 | 肘横纹外侧端，屈肘时肘尖纹头凹陷处 | 发热、咽喉肿痛、关节痛 |
| 内关 | 手厥阴心包经 | 前臂内侧，腕横纹上2寸，两筋之间 | 恶心、呕吐、失眠、心悸 |
| 外关 | 手少阳三焦经 | 前臂外侧，腕横纹上2寸，尺骨与桡骨之间 | 偏头痛、耳鸣、手臂麻木 |
| 少海 | 手少阴心经 | 肘横纹内侧端，肱骨内上髁与尺骨鹰嘴之间 | 心悸、失眠、肘痛 |
| 尺泽 | 手太阴肺经 | 肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处 | 咳嗽、气喘、咽喉肿痛 |
| 天府 | 手太阴肺经 | 腋窝正中，腋动脉搏动处 | 鼻塞、哮喘、胸闷 |
| 肩髃 | 手阳明大肠经 | 肩峰前下方凹陷处 | 肩周炎、肩痛 |
以上内容为手臂常见穴位的简要介绍，实际应用中应根据个人体质和症状，在专业医师指导下进行操作，以确保安全有效。
