【湿热型荨麻疹】湿热型荨麻疹是中医辨证中常见的一种类型，主要表现为皮肤出现红肿、瘙痒的风团，常伴有身体困重、口苦、大便黏腻等症状。该病多因外感湿热之邪或饮食不节、脾虚湿盛导致体内湿热内蕴，进而引发皮肤病变。
一、病因与诱因
| 因素 | 说明 |
| 外感湿热 | 长期处于潮湿环境，或夏季湿热气候影响 |
| 饮食不当 | 过食辛辣、油腻、甜食等易助湿生热的食物 |
| 脾胃虚弱 | 脾虚不能运化水湿，导致湿气内生 |
| 情绪失调 | 情绪波动大，肝郁化火，加重湿热 |
| 免疫功能低下 | 机体抵抗力差，易受湿热侵袭 |
二、临床表现
| 症状 | 描述 |
| 皮肤风团 | 红色或淡红色风团，瘙痒明显，常在夜间加剧 |
| 身体困重 | 感觉四肢沉重、乏力，活动后更明显 |
| 口苦咽干 | 常有口苦、口干、舌苔黄腻 |
| 大便黏滞 | 排便不畅，粪便黏腻不成形 |
| 小便短赤 | 小便颜色偏黄，量少 |
| 舌象脉象 | 舌质红，舌苔黄腻；脉滑数 |
三、治疗原则
| 治疗方向 | 具体措施 |
| 清热利湿 | 使用具有清热解毒、祛湿止痒作用的中药 |
| 调和脾胃 | 增强脾胃运化功能，减少湿邪内生 |
| 祛风止痒 | 缓解皮肤瘙痒症状，改善患者生活质量 |
| 调整饮食 | 避免辛辣、油腻食物，多吃清淡利湿的食物 |
| 心理调节 | 保持情绪稳定，避免焦虑、烦躁等不良情绪 |
四、常用中药方剂
| 方剂名称 | 功效 | 主要成分 |
| 龙胆泻肝汤 | 清肝胆湿热 | 龙胆草、黄芩、栀子、泽泻等 |
| 三仁汤 | 宣畅气机、清热利湿 | 杏仁、白蔻仁、薏苡仁等 |
| 二妙丸 | 清热燥湿 | 苍术、黄柏 |
| 防风通圣散 | 解表通里、清热祛湿 | 防风、荆芥、连翘、麻黄等 |
五、日常护理建议
| 建议 | 内容 |
| 居住环境 | 保持室内干燥通风，避免潮湿 |
| 饮食调理 | 多吃冬瓜、绿豆、薏米等利湿食物 |
| 穿着衣物 | 选择透气、吸汗的棉质衣物 |
| 避免搔抓 | 防止皮肤破损感染，加重病情 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 情绪管理 | 保持心情舒畅，避免压力过大 |
总结：
湿热型荨麻疹是一种由湿热内蕴引起的皮肤过敏性疾病，治疗上应以清热利湿为主，结合调养脾胃、祛风止痒等方法进行综合调理。同时，注意生活细节和饮食习惯的调整，有助于减少复发、提高疗效。
