【脂溢性头皮炎是什么病】脂溢性头皮炎是一种常见的皮肤疾病，主要发生在头皮部位，属于一种慢性、复发性的炎症性疾病。它与皮脂腺分泌过多、真菌感染（尤其是马拉色菌）以及个体免疫反应等因素有关。该病虽然不会对生命造成威胁，但会带来瘙痒、脱屑、红斑等不适症状，影响生活质量。
一、什么是脂溢性头皮炎？
脂溢性头皮炎，又称脂溢性皮炎或脂漏性皮炎，是一种由多种因素共同作用引起的慢性炎症性皮肤病。它通常出现在皮脂腺丰富的区域，如头皮、面部、胸部和背部。在头皮上，表现为头皮发痒、油腻、脱屑，有时伴有红斑和渗出。
二、病因与诱因
| 因素 | 说明 |
| 皮脂分泌旺盛 | 头皮油脂分泌过多，为真菌提供生长环境 |
| 马拉色菌感染 | 一种常见的真菌，常寄生在头皮上，可能引发炎症 |
| 免疫功能下降 | 免疫力低下时容易诱发或加重病情 |
| 内分泌变化 | 如青春期、妊娠期、更年期等激素波动阶段 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑可能诱发或加重症状 |
| 不良生活习惯 | 如饮食不规律、睡眠不足、清洁不当等 |
三、常见症状
| 症状 | 描述 |
| 头皮瘙痒 | 患者常感到头皮发痒，尤其在夜间加重 |
| 脱屑增多 | 头皮出现大量鳞屑，类似头皮屑，但更严重 |
| 红斑或红肿 | 头皮局部发红、发炎，可能有渗出液 |
| 油腻感 | 头皮看起来油光发亮，容易粘头发 |
| 毛囊炎 | 有时伴随毛囊感染，出现小脓包 |
四、治疗方法
| 方法 | 说明 |
| 外用药物 | 如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、糖皮质激素类药膏等 |
| 抗真菌治疗 | 针对马拉色菌的治疗，如口服伊曲康唑 |
| 保持清洁 | 使用温和的洗发水，避免过度清洁或使用刺激性产品 |
| 调整生活方式 | 减少压力、保证睡眠、注意饮食均衡 |
| 避免诱因 | 如减少酒精摄入、避免频繁使用发胶等化学产品 |
五、预防与日常护理
- 定期清洗头发，但不宜过频；
- 使用适合自己的洗发产品，避免刺激性强的产品；
- 保持良好的作息和情绪稳定；
- 避免搔抓头皮，防止继发感染；
- 若症状反复，建议及时就医，进行专业诊断和治疗。
总结
脂溢性头皮炎是一种常见的慢性皮肤病，主要表现为头皮瘙痒、脱屑、红斑和油腻。其发病与皮脂分泌、真菌感染、免疫状态及生活习惯密切相关。通过合理的治疗和日常护理，大多数患者可以有效控制症状，改善生活质量。若症状持续或加重，应及时寻求专业医生的帮助。
