【血红蛋白正常值】血红蛋白（Hemoglobin，简称Hb）是存在于红细胞中的一种蛋白质，主要功能是将氧气从肺部运输到全身各组织，并将二氧化碳带回肺部排出。血红蛋白的含量直接反映了血液的携氧能力，因此其正常值对于判断人体健康状况具有重要意义。
不同年龄、性别以及生理状态下的血红蛋白正常范围有所不同。了解这些标准有助于医生在诊断贫血、脱水、高原反应等疾病时提供参考依据。
一、血红蛋白正常值总结
1. 成年男性：130–175 g/L
2. 成年女性：115–150 g/L
3. 新生儿：145–220 g/L
4. 婴儿（1~6个月）：100–150 g/L
5. 儿童（6个月~14岁）：115–145 g/L
6. 孕妇：110–150 g/L（孕期可能略有下降）
需要注意的是，这些数值可能因实验室检测方法、地区差异或个体体质而略有不同。建议以医院提供的参考范围为准。
二、血红蛋白正常值对照表
| 人群类别 | 正常范围（g/L） | 备注 |
| 成年男性 | 130–175 | 一般高于女性 |
| 成年女性 | 115–150 | 受月经周期影响 |
| 新生儿 | 145–220 | 出生后几天内会逐渐下降 |
| 婴儿（1~6个月） | 100–150 | 需注意铁缺乏性贫血 |
| 儿童（6个月~14岁） | 115–145 | 生长发育期需关注营养 |
| 孕妇 | 110–150 | 妊娠期血容量增加导致稀释 |
三、血红蛋白异常的常见原因
- 血红蛋白偏低（贫血）：常见于缺铁性贫血、溶血性贫血、慢性病性贫血等。
- 血红蛋白偏高：可能与脱水、红细胞增多症、高原生活或某些肿瘤有关。
四、如何保持血红蛋白在正常范围？
- 均衡饮食：摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等。
- 定期体检：尤其是女性、孕妇及有家族贫血史的人群。
- 避免长期失血：如月经过多、消化道出血等应及时治疗。
通过了解血红蛋白的正常值及其影响因素，可以更好地掌握自身健康状况，及时发现并处理相关问题。如有异常，建议咨询专业医生进行进一步检查和治疗。
