【治鼻炎的穴位有哪些】鼻炎是一种常见的鼻部疾病，常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。中医认为鼻炎多与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关，通过按摩或针灸相关穴位可以起到一定的缓解和调理作用。以下是一些常用的治疗鼻炎的穴位总结。
一、常用治鼻炎穴位总结
| 穴位名称 | 所属经络 | 位置 | 功效 | 按摩方法 |
| 迎香穴 | 手阳明大肠经 | 鼻翼两侧，鼻唇沟中点 | 清热通窍，缓解鼻塞 | 用拇指按压，每次按1-2分钟 |
| 印堂穴 | 经外奇穴 | 眉心正中 | 缓解头痛、鼻塞 | 用指腹轻揉，每次3-5分钟 |
| 风池穴 | 足少阳胆经 | 后颈部，枕骨下两侧凹陷处 | 疏风散寒，通络止痛 | 用拇指用力按压，每次2-3分钟 |
| 太阳穴 | 经外奇穴 | 头侧，眉梢与外眼角之间 | 缓解头痛、鼻塞 | 用指腹按压或揉捏，每次2-3分钟 |
| 鼻通穴 | 经外奇穴 | 鼻梁两侧，鼻根与鼻尖之间 | 通鼻窍，改善鼻塞 | 用拇指按压，每次1-2分钟 |
| 合谷穴 | 手阳明大肠经 | 手背第一、二掌骨之间 | 疏风解表，通鼻窍 | 用拇指用力掐按，每次2-3分钟 |
| 足三里 | 足阳明胃经 | 小腿外侧，膝下3寸 | 健脾益气，增强体质 | 用拇指按压或艾灸，每次5-10分钟 |
| 肺俞穴 | 足太阳膀胱经 | 背部，第三胸椎棘突下旁开1.5寸 | 补肺气，调肺功能 | 用掌根揉按，每次3-5分钟 |
二、使用建议
以上穴位可根据个人情况选择进行按摩或针灸治疗。日常生活中，可每天坚持按摩迎香、印堂、合谷等穴位，有助于缓解鼻炎症状。若症状较重，建议在专业中医师指导下进行针灸治疗。
此外，保持良好的生活习惯，如避免过敏源、注意保暖、饮食清淡等，也是预防和缓解鼻炎的重要措施。
通过合理运用这些穴位，可以在一定程度上帮助改善鼻炎带来的不适，但不能替代正规医疗治疗。如有长期鼻塞、流脓涕等情况，应及时就医，明确病因，对症治疗。
