【中暑什么反应】中暑是夏季常见的健康问题，尤其在高温、高湿环境下容易发生。了解中暑后的身体反应，有助于及时识别和处理，避免严重后果。以下是对中暑后常见反应的总结。
中暑后的常见反应
| 症状类型 | 具体表现 |
| 轻度中暑 | 头晕、乏力、恶心、出汗过多、体温升高（一般不超过38℃） |
| 中度中暑 | 面色潮红、皮肤灼热、心跳加快、呼吸急促、体温升至38℃以上 |
| 重度中暑 | 意识模糊、抽搐、昏迷、体温超过40℃、血压下降、呼吸困难 |
| 其他反应 | 口渴、肌肉痉挛、头痛、呕吐、皮肤干燥无汗 |
中暑的应对建议
1. 迅速降温：将患者移至阴凉处，脱去多余衣物，用湿毛巾或冷水擦拭身体。
2. 补充水分：适量饮用含盐分的饮料，避免一次性大量饮水。
3. 及时就医：若出现意识不清、持续高烧等症状，应立即送医治疗。
4. 预防措施：避免在高温时段长时间户外活动，做好防晒和补水工作。
中暑虽然常见，但不可忽视。了解其反应和应对方法，能在关键时刻保护自己和他人的健康。
