【37 算发烧吗】在日常生活中，很多人会通过测量体温来判断自己是否发烧。而“37度”这个数字经常出现在体温计上，让人产生疑问：37度算不算发烧？ 本文将从医学角度出发，结合不同人群和测量方式，对“37度是否算发烧”进行总结，并以表格形式清晰展示。
一、体温的正常范围
人体正常体温通常在 36℃～37.5℃ 之间，但因人而异，且受多种因素影响，如：
- 测量时间（清晨较低，下午较高）
- 测量部位（口腔、耳温、腋下、肛门等）
- 个体差异（有些人天生体温偏低或偏高）
- 活动状态（运动后、情绪激动时体温可能升高）
二、“37度”是否算发烧？
根据世界卫生组织（WHO）和中国《临床诊疗指南》的相关标准，一般情况下，体温超过37.3℃可视为低热，38℃以上为明显发烧。
因此，37度本身并不属于发烧范畴，它更接近于正常体温的上限。但在某些特殊情况下，37度也可能是身体异常的信号，比如：
| 情况 | 是否算发烧 | 说明 |
| 正常人（口腔/耳温） | 否 | 属于正常体温范围 |
| 腋下温度37℃ | 否 | 腋下温度通常比口腔低0.5℃左右 |
| 儿童体温37℃ | 否 | 儿童体温波动较大，需结合其他症状判断 |
| 有感染迹象（如轻微乏力、咽痛） | 可能是早期症状 | 需结合其他体征综合判断 |
| 连续多次测量均在37℃ | 可能存在隐性发热 | 建议进一步检查 |
三、如何判断是否发烧？
除了单纯看体温数值外，还应结合以下几点：
1. 是否有不适症状：如头痛、乏力、咳嗽、喉咙痛等。
2. 体温是否持续上升：如果体温逐渐升高至37.5℃以上，需警惕。
3. 是否有感染病史：如近期接触过感冒患者或有病毒感染风险。
4. 是否使用药物影响体温：某些药物可能导致体温变化。
四、建议
- 若仅有37℃体温，无其他不适，不必过于担心，注意休息即可。
- 若伴有轻微不适，建议观察1~2天，适当补充水分、保持良好作息。
- 若体温持续在37.5℃以上，或出现明显症状，应及时就医。
总结
| 项目 | 内容 |
| 37℃是否算发烧 | 一般不算，属于正常体温范围 |
| 医学定义 | 37.3℃以上为低热，38℃以上为发烧 |
| 测量方式影响 | 不同部位测量结果略有差异 |
| 个体差异 | 有人体温本就偏低或偏高 |
| 建议 | 无症状时无需处理；有不适需关注体温变化并及时就医 |
总之，“37度”不等于发烧，但也不能完全忽视。在健康监测中，应结合整体状况进行判断，避免因单一数据误判健康问题。
