【常见的10种过敏源有哪些】过敏是一种免疫系统对某些物质过度反应的现象，这些物质本身通常无害，但对部分人来说却可能引发不适甚至严重的健康问题。了解常见的过敏源有助于我们更好地预防和管理过敏症状。以下是对常见10种过敏源的总结。
一、常见的10种过敏源
1. 花粉
花粉是导致季节性过敏（如过敏性鼻炎）的主要原因之一，尤其在春季和秋季高发。
2. 尘螨
尘螨是室内常见的过敏源，主要存在于床垫、枕头、地毯和毛绒玩具中，容易引发哮喘和皮肤过敏。
3. 宠物皮屑
猫、狗等宠物的皮屑、唾液和尿液中含有致敏蛋白，容易引发呼吸道或皮肤过敏反应。
4. 霉菌
霉菌孢子在潮湿环境中滋生，如浴室、地下室等，可能引起鼻塞、咳嗽和眼睛发痒等症状。
5. 食物过敏源
常见的食物过敏包括牛奶、鸡蛋、花生、坚果、鱼、贝类、大豆和小麦等，尤其在儿童中较为常见。
6. 昆虫叮咬
蜂、蚊、蜱等昆虫的毒液可能导致局部红肿、瘙痒，严重时可引发全身过敏反应。
7. 乳胶
乳胶制品如手套、气球等，可能引发皮肤过敏或更严重的呼吸系统反应。
8. 金属过敏
镍、铬等金属常用于首饰、纽扣等物品，接触后可能引发皮肤红疹、瘙痒等过敏症状。
9. 药物过敏
某些药物如青霉素、阿司匹林等可能引发过敏反应，表现为皮疹、发热甚至休克。
10. 空气污染物
如汽车尾气、烟雾、工业粉尘等，长期暴露可能加重过敏体质者的症状。
二、常见过敏源一览表
| 序号 | 过敏源名称 | 常见来源 | 引发症状 |
| 1 | 花粉 | 树木、草类、杂草 | 打喷嚏、流鼻涕、眼睛发痒 |
| 2 | 尘螨 | 床垫、地毯、毛绒玩具 | 咳嗽、哮喘、皮肤瘙痒 |
| 3 | 宠物皮屑 | 猫、狗的皮屑、唾液 | 鼻塞、打喷嚏、皮肤红疹 |
| 4 | 霉菌 | 浴室、地下室、潮湿环境 | 咳嗽、头痛、眼睛不适 |
| 5 | 食物 | 牛奶、鸡蛋、花生、坚果等 | 腹泻、呕吐、皮疹、呼吸困难 |
| 6 | 昆虫叮咬 | 蜂、蚊、蜱等 | 局部红肿、瘙痒、严重过敏反应 |
| 7 | 乳胶 | 手套、气球、医疗用品 | 皮肤红疹、呼吸困难 |
| 8 | 金属 | 首饰、纽扣、拉链 | 皮肤瘙痒、红斑 |
| 9 | 药物 | 青霉素、阿司匹林等 | 皮疹、发热、休克 |
| 10 | 空气污染物 | 尾气、粉尘、烟雾 | 咳嗽、喉咙痛、加重过敏症状 |
三、如何应对过敏源？
- 避免接触：尽量减少与已知过敏源的接触。
- 保持清洁：定期打扫房间，使用除螨产品，保持通风。
- 饮食注意：对食物过敏者需仔细阅读食品标签，避免误食。
- 及时就医：出现严重过敏反应时应立即寻求专业帮助。
通过了解并识别常见的过敏源，我们可以更有效地预防和控制过敏反应，提升生活质量。
