【谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高是怎么回事怎么办】谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）是肝功能检查中非常重要的两项指标，它们主要存在于肝脏细胞中。当肝细胞受损时，这两种酶会释放到血液中，导致血液中的浓度升高。因此，ALT和AST的升高往往提示肝脏可能出现了问题。
一、谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）偏高的常见原因
| 原因类别 | 具体情况 |
| 肝炎 | 病毒性肝炎（如甲肝、乙肝、丙肝）、酒精性肝炎、药物性肝炎等 |
| 脂肪肝 | 长期饮酒、肥胖、高脂饮食、缺乏运动等引起的非酒精性脂肪肝 |
| 肝硬化 | 肝脏长期受损后形成的纤维化病变 |
| 药物或毒物影响 | 某些药物（如抗生素、止痛药、抗结核药等）或重金属中毒 |
| 其他疾病 | 心肌梗死、肌肉损伤、溶血等也可能引起AST升高 |
二、如何判断是否严重？
1. 轻度升高：通常与生活习惯有关，如熬夜、饮酒、剧烈运动等，调整生活方式后可恢复正常。
2. 中度至重度升高：需进一步检查，如肝功能全套、肝胆B超、病毒学检测等，以明确病因。
三、应对措施
| 情况 | 对策 |
| 轻度升高 | 戒酒、控制饮食、避免熬夜、适量运动 |
| 有肝炎病史 | 定期复查，遵医嘱进行抗病毒治疗或保肝治疗 |
| 长期服药者 | 在医生指导下调整用药，必要时停用可疑药物 |
| 疑似脂肪肝 | 控制体重、减少高脂饮食、增加运动 |
| 不明原因升高 | 做进一步检查，排除肝硬化或其他系统性疾病 |
四、建议
- 如果ALT和AST仅轻微升高且无其他症状，不必过度紧张，注意生活调节即可。
- 若持续升高或伴随黄疸、乏力、食欲下降等症状，应及时就医。
- 定期体检，尤其是有肝病家族史或长期饮酒的人群，应重视肝功能监测。
总结：
谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高是肝脏功能异常的信号，但并不一定代表严重疾病。多数情况下，通过调整生活方式或针对性治疗可以改善。关键在于及时发现、科学应对，避免病情恶化。如有疑问，建议咨询专业医生进行个体化评估和指导。
