【假性宫缩和真宫缩的区别】假性宫缩与真宫缩是孕妇在孕期常见的两种宫缩现象，了解它们的区别有助于判断是否进入临产阶段。
| 项目 | 假性宫缩 | 真宫缩 |
| 频率 | 不规律，间隔不一 | 规律，逐渐缩短间隔 |
| 强度 | 轻微，无渐进性 | 逐渐增强，持续时间延长 |
| 疼痛感 | 一般无明显疼痛 | 疼痛逐渐加剧，伴随下腹坠胀 |
| 是否缓解 | 可通过休息或改变体位缓解 | 不会因休息而缓解 |
| 是否预示分娩 | 不预示分娩 | 通常预示即将分娩 |
总结：假性宫缩多为子宫肌肉的正常反应，而真宫缩则是分娩开始的信号。如有疑问，建议及时咨询医生。
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