【口腔溃疡怎么办最快最有效的方法】口腔溃疡是常见的口腔疾病，常因压力大、饮食不当或免疫力下降引起。以下为快速缓解和治疗的总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 漱口盐水 | 消炎杀菌 | 每天2-3次，避免过热 |
| 局部涂抹药膏 | 缓解疼痛、促进愈合 | 避免接触眼睛 |
| 补充维生素B族 | 增强免疫力 | 可通过食物或补充剂 |
| 冷敷 | 减轻肿胀与疼痛 | 每次不超过10分钟 |
| 避免刺激性食物 | 减少复发 | 如辛辣、酸性食物 |
日常注意作息规律、饮食清淡，有助于减少复发频率。若长期反复发作，建议就医检查。
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