【10个月宝宝辅食食谱】10个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，应注重营养均衡和食物多样化。以下为一份适合10个月宝宝的辅食食谱总结：
| 时间 | 食谱内容 |
| 早餐 | 米粉+蛋黄泥+水果泥 |
| 午餐 | 蔬菜鸡肉粥+软面条 |
| 下午加餐 | 酸奶+蒸南瓜 |
| 晚餐 | 红薯小米粥+鱼肉泥 |
建议每天提供3次正餐和1-2次加餐，食材需新鲜、易消化。避免添加盐、糖和调味品，保持原味。根据宝宝口味调整食材种类，逐步引入新食物，观察是否有过敏反应。
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问 10个月宝宝辅食食谱
2025-09-29 18:29:41
问题描述：
10个月宝宝辅食食谱，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-09-29 18:29:41
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